2021.október Szilvi kilépett a mókuskerékből

Párkapcsolati kérdésben kértem segítséget először.
Nehezen tudtam elszakadni egy személytől.
Az érzelmi, fizikai blokkot szerettem volna  oldani,
hogy legyek nyitott valami újra. Tovább szeretnék haladni.
    A konzultáció rávilágított a helyzet milyenségére,
a helyzettel kapcsolatos látószögemet változtatta meg.
Tudtam kicsit kívülről vizsgálni magam ebben a helyzetben.
     A foglalkozás alatt kellemes volt a légkör,
és az eddigi hasonló beszélgetéseimmel ellentétben,
nagyon tudtam oldódni.
  Most úgy érzem, hogy a kapcsolat elvesztésének
fájdalma és az új kapcsolatok teremtődésének lehetősége
között tudok választani.
De mielőtt új lehetőségeket nézek, meg kell találnom
Önmagam, mert elvesződött útközben.
Szükséges helyreállítanom az önbecsülésemet.
Jobban kell tisztelnem a saját igényeimet.
     Számomra már az is csoda, hogy külső segítséget tudtam kérni,
és tudtam fogadni is. Végre tudtam más férfiakkal találkozni
és érintkezni. Tudtam kereteket adni a személynek,
akitől függtem, hogy meddig tart a kapcsolatunk.
   A saját működéseink feltérképezése nagyon fontos ahhoz,
hogy tudjunk tudatosan változtatni a rossz sémákon.
Persze ehhez meg kell hozni a döntést, hogy akarok változtatni.
Így azoknak ajánlanám a módszert, akik hozzám hasonlóan
futják a köröket sorozatban,
és nem tudnak kilépni a mókuskerékből egyedül.