Manapság divatos a hurrá optimizmus, ami kézen fogva jár azzal a nézőponttal miszerint hagyjuk figyelmen kívül a nehézségeket, tegyünk úgy mintha semmi gond ne lenne és akkor jól fogjuk érezni magunkat. ez azért romboló hozzáállás, mert alapjául szolgálhat a későbbi lelki gondjainknak. Az érzéseinket elfojtani jelentős energia befektetést igényel. Hasonló mintha a felfújt úszógumit próbálnánk […]

Mi a célod, vagyis az életfeladatod? Mi az, amit örömmel végzel, közben másoknak is segítesz vele? Az életfeladat egy szolgálat, amely boldoggá tesz, és közben pénzt is teremtesz vele. Ott van előtted a születésed óta, csak az önkorlátozó hiedelmeid, az alacsony önértékelésed miatt nem vállalod fel. Ennek egyik oka a családod lehet, mert valószínűleg összeütközésbe […]

  Hogyan működik benned a férfi és hogyan a női részed? 👨 👩‍🦰 Milyen tulajdonságok jellemzik a két minőséget? Ha jól akarod magad érezni a bőrödben, érdemes egyensúlyban működtetni a két oldalt. ⚖ Az erő és az erőtlenség az érem 2 oldala. 🏋‍ Mindkettőre szükséged van, ahogy a nappal sem létezik éjszaka nélkül. 🌗 A […]

Párkapcsolatok napjainkban igen törékenyek sokan új kapcsolatot választanak ahelyett, hogy energiát fektetnének a régi megújításába. ha azonban betartunk néhány szabályt harmonikussá tehetjük a párunkkal való viszonyt. A kapcsolatot ápolni kell Sokan dédelgetik magukban azt a tévhitet, ha megkapták a hőn áhított partnert, akkor már hátra dőlhetnek és nem kell többé energiát fektetni párkapcsolatba. Ez sajnos […]

Mindannyiunknak vannak álmai és céljai, akkor is, ha ezt nem konkretizáljuk. Pontosabb, ha inkább úgy fogalmazunk, a legtöbbünknek vannak álmai, de nem biztos, hogy vannak céljai. A kettő nem ugyanaz! Az álom Ha van egy álmunk az megfoghatatlan, vágyott, de nem igazán konkrét, kézzelfogható. Lehet fenséges, gyönyörű, ölelő, ragyogó, de nem realisztikus. Gyakran csak elillanó […]

A legtöbben előbb vagy utóbb felismerjük, hogy muszáj energiát fektetni a saját fejlődésünkbe. Ahhoz, hogy megoldásokat találjunk a problémáinkra változtatnunk kell és ehhez segítséget keresünk.  A változás kulcsa a mélyebb önismeret, amely az a képesség, aminek a segítségével tisztán és objektíven láthatod magad. Tegyük tudatossá az önismeret fejlesztést Az önismeretedet tudatosan fejlesztheted, ami nagyon fontos, […]

Mindannyiunknak van valamilyen félelme, ami nem baj mert alapvetően a túlélésünket szolgálja, azzal, hogy fokozza a teljesítőképességet. felkészíti a testet a menekülésre vagy a támadásra.  Az fontos, hogy ez a szorongás ne legyen túlzó mert ez esetben támogatás helyett lebéníthat. A szorongás túlzó félelem A szorongásról akkor beszélhetünk amikor valamivel kapcsolatban indokolatlanul túlzó a félelmünk. […]

Amíg van tested, át fogod élni a félelmet, mert a legnagyobb félelmünk az, hogy a saját vagy mások teste megsérül. A félelemnek van tárgya és minden félelem gyökere a haláltól való félelem. 💀 A szorongást akkor tudjuk kezelni, ha már tudatosítottuk, hogy pontosan mitől félünk. Ezzel elvesszük a hatalmát és felszabadítjuk újra a választás lehetőségét. […]

Nagyon Sok Boldog és Örömteli élményt kívánok Neked 2023 -ban! Ha feltűnt neked, hogy a címben nem Boldog Új évet kívántam, ahogy megszoktuk, akkor neked sas szemed van! ;) Mert az egész év nyilván nem lehet csupa boldogság és fény, de rengeteg csodás, felemelő, valódi és szeretetteljes pillanatot hozhat el. 2023  – 7-es év, a […]

  Az önbizalomhiányunk minden esetben a külvilágtól kapott visszajelzések alapján alakul ki. A személyiségünk gyermekkorunkban formálódik a legtöbbet a szülői, nevelői visszajelzések alapján és jó esetben ezek fogják lerakni az önbecsülésünk alapjait is. Az önismeret azért fontos, mert annak birtokában tudjuk magunkban a helyére tenni a külvilág visszajelzéseit. Az önbecsülésünk lehet eltúlzott, ha gyermekkorunkban folyamatosan, […]